清晨的闹钟如同往常一样刺耳。
我闭着眼，手指摸索着关掉它，意识却像沉在粘稠的泥沼里，被一种惯性的疲惫包裹着。
又是新的一天，循环往复的齿轮开始转动，而我，只是其中一颗似乎快要磨损的齿牙。
惯性驱使着我去摸手机。
屏幕亮起，刺得眼睛生疼。
几个置顶的群聊里，一个不太活跃的姐妹群突然热闹起来。
有人发了一条消息：“Day 1 自我肯定打卡：今天早起做了十分钟冥想，感觉呼吸顺畅多了！”
下面跟着几条回应，有人肯定她，也有人跟着打卡自己今天值得肯定的小事。
手指无意识地滑动着屏幕。
她们在肯定自己早起、看书、完成工作、甚至只是好好吃了一顿早餐。
一种微妙的情绪在心底滋生，混杂着好奇、一丝羡慕，还有一点点……不以为然？
真的有用吗？
这些小事，值得这样郑重其事地宣告吗？
但另一个声音，微弱却清晰地在心底响起：**我在寻求自我肯定这本身，不就是一件值得肯定的事吗？
**这个念头像一颗小小的火星，落在干燥的荒原上，瞬间点燃了一丝微光。
我甚至没意识到，嘴角向上弯了一下。
没有在群里打卡，我只是在心里，默默给自己点了个赞。
这第一步，迈得轻巧，却意外地撬动了什么。
推开浴室的门，看着镜子里那个头发油腻、眼神黯淡的自己。
洗个头吧。
这个念头不再是“该洗了”的例行公事，而是带着点“我要对自己好一点”的主动意味。
温热的水流冲刷着头皮，薄荷味洗发水的清凉气息钻进鼻腔，带走了一夜的混沌。
擦干，吹顺，镜子里的人，湿漉漉的发梢贴在额角，看起来清爽了不少。
打开衣柜，目光掠过那些常穿的、颜色沉闷的衣服。
手指却鬼使神差地停在了一件崭新的白色衬衫上——买回来很久了，标签都没拆，总觉得“没什么合适的场合”。
今天，就是它的场合。
换上白衬衫，搭上那条还算挺括的牛仔裤。
站在镜子前，简单的蓝白配色，映衬得脸色似乎也亮了几分。
**焕然一新。
** 这个词跳进脑海。
不是翻天覆地，只是洗了个头，换了件新衣，但心情，竟真的像被水洗过的天空，透亮了一些。
**嗯，今天洗头了，换了新衬衫牛仔裤，感觉不错。
** 我在心里，对自己说。
上午的办公室，空气依旧凝滞。
处理邮件、核对数据……依旧是那些熟悉到麻木的任务。
但今天，那件新衬衫似乎给了我一层无形的屏障，隔绝了些许沉闷。
我集中精神，处理掉了积压的几份文件。
鼠标点击“发送”的那一刻，一种久违的、小小的掌控感油然而生。
更意外的是，临近午休，一封新邮件弹了出来。
发件人是一个几乎被我遗忘在通讯录深处的老客户，名字很熟悉，但上一次联系，恐怕是半年前了。
邮件内容很简洁，询问一个新产品的情况，表达了合作的意向。
心脏像是被轻轻撞了一下。
不是多大的订单，但这份来自过去的、主动的联系，像一颗投入平静湖面的石子，漾开了一圈名为“**成就感**”的涟漪。
看，我的工作，并非毫无价值。
我认真回复了邮件，指尖敲击键盘的声音都带着点轻快。
傍晚归家，厨房的冷清是常态。
打开冰箱，食材寥寥。
目光扫过冷冻区的虾滑，又看到蔬果格里孤零零躺着的几根秋葵。
一个大胆（或者说，有点奇怪的）念头冒了出来。
为什么不试试？
把解冻的虾滑小心翼翼挤进剖开的秋葵里，看着翠绿的外壳包裹着***的虾肉，竟有几分可爱。
剩下的虾滑怎么办？
瞥见橱柜里剩的半根油条……一个更“离谱”的想法诞生了。
虾滑灌进油条的空隙，下锅煎炸。
厨房里弥漫着奇异的香气。
当金黄的油条段和翠绿镶粉的秋葵酿虾滑摆上盘子的那一刻，我忍不住笑了出来。
卖相或许诡异，但尝一口，油条的酥脆包裹着虾滑的Q弹，秋葵的清爽混合着独特的粘液感，竟意外地和谐美味！
我像个孩子发现了新大陆，迫不及待拍下这“杰作”。
看着照片，一个念头无比清晰地浮现：**我简首就是米其林大厨！
** 这句自我肯定，带着纯粹的、对自己小小创造力的惊喜和满足，毫无负担地从心底涌出。
晚饭后，窝在沙发里刷手机。
女儿之前拍的“水宝宝”膨胀实验视频，播放量悄然突破了1000，还多了几个新粉丝。
视频里，她专注地盯着杯子，大眼睛里满是好奇的光。
**她真是个好奇宝宝！
** 我忍不住微笑，把这份对女儿的肯定和欣赏，也悄悄记在心里。
中午那份光盘的牛肉拌饭带来的满足感还未散去。
此刻，看着女儿视频下的点赞数，看着厨房里自己“创作”后收拾干净的灶台（虽然有点乱），一种平实的暖意包裹着我。
我起身去卧室处理点事情。
再出来时，客厅的灯暖黄地亮着。
餐桌己经收拾得干干净净，不见丝毫油渍。
茶几上，放着一个小碟子，里面是切得大小不一的苹果块，旁边还有一张小小的便签纸，上面是丈夫歪歪扭扭的字：“甜的这半给你。”
另一半苹果，显然己经被他吃掉了。
没有轰轰烈烈，没有甜言蜜语。
就是这干干净净的桌面，就是这特意分出来、写着“甜”的一半苹果。
一种极其具体而微小的暖流，瞬间充盈了心间。
**幸福的具象化，原来就在这一刻，这寻常的一刻里。
** 我拿起属于我的那一半苹果，脆甜多汁。
这味道，连同今天所有那些被自己看见、被自己肯定的微光，一起沉淀下来。
我望向窗外。
城市的灯火次第亮起，每一盏灯下，或许都有属于自己的疲惫和挣扎。
但此刻，我清晰地感觉到，有一种更恒定的光，正从自己心底，一点点、一点点地透出来。
它不耀眼，却足够温暖，足够照亮脚下这方寸之地，也足以让我，重新爱上这个努力在平凡中寻找光亮的自己。
最高级的灵魂运营，或许不是追求外在的璀璨烟火，而是学会点燃内心那盏名为“自我肯定”的灯。
借由这微光，我们才能在生活的镜子里，清晰地看见自己，并最终，爱上那个独一无二的自己。
